اثرات معجزه آسای عشق بر سلامتی

نویسنده: mojtaba
طبقه بندی:موفقیت در زندگی و روانشناسی، دانستنیهای علمی و پزشکی ، همسر داری و ازدواج،

پنجشنبه 1 مرداد 1388

شواهد علمی نشان می دهند که عشق های طولانی مدت و پایدار و آرامش بخش، اثرات مفید بسیاری بر سلامت بدن دارند. کاهش فشار خون، کنترل بهتر استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن، تنها نمونه هایی از اثرات اعجاب انگیز عشق بر سلامت عمومی بدن هستند.
عشق و سلامتی از راههای مختلفی به هم گره خورده اند. انسان نیازمند ارتباط است و وقتی ارتباطاتش را گسترش می دهد به منافع زیادی دست پیدا می کند که شاید یکی از گرانبهاترین این منافع عشق است.
در ادامه ۱۰ رابطه عشق با سلامت بدن که توسط تحقیقات علمی به اثبات رسیده اند، ارائه می شود:

ادامه مطلب

نظرات()

سوزاندن چربی اضافی با خوراكی

نویسنده: mojtaba
طبقه بندی:دانستنیهای علمی و پزشکی ، رزیم لاغری برای افراد چاق، بهداشت و سلامتی - اطلاعات بیماری ها،

سه شنبه 30 تیر 1388

ادامه مطلب

نظرات()

زندگی بدون كلیه؛ سخت است یا ناممكن؟

نویسنده: mojtaba
طبقه بندی:دانستنیهای علمی و پزشکی ، بهداشت و سلامتی - اطلاعات بیماری ها،

سه شنبه 30 تیر 1388

كلیه‌ها، اعضای لوبیایی شكلی هستند كه در پشت ما، درست زیر كمر قرار گرفته‌اند. هر كلیه یك آدم بزرگ تقریباً به اندازه یك مشت است و حدود یكصد گرم وزن دارد. درون هر كلیه، خون از فیلترهای نازكی به نام نفرون رد می‌شود. در هر كلیه هم حدود یك میلیون از این واحدهای كوچك تصفیه وجود دارند. به دلیل وجود نفرون‌هاست كه دو كلیه سالم می‌توانند هر دو دقیقه یك بار تمام خون بدن را تصفیه كنند.

كلیه‌ها چند كاركرد مهم و اساسی دارند:
1- آنها آب بدن ما را تنظیم می‌كنند: بدن برای اینكه بتواند درست كار كند، درست مثل ماشین، به تنظیم آب احتیاج دارد. كلیه‌ها آب اضافی را از بدن خارج می‌كنند. گاهی هم جسم ما به آب بیشتر احتیاج دارد، در این موقع هم باز این كلیه‌ها هستند كه آب لازم را حفظ می‌كنند.
2- آنها هورمون تولید می‌كنند: این هورمون‌ها وارد گردش خون می‌شوند و فشار خون ما را تنظیم می‌كنند. این هورمون‌ها در خون جریان می‌یابند و كارهای خیلی مهمی‌می‌كنند مثل تنظیم فشار خون، ساختن گلبول‌های قرمز و جذب كلسیم از روده كوچك. اگركمی با بدن آشنا باشید حتما می‌دانید هر كدام از اینها چقدر حیاتی است!

ادامه مطلب

نظرات()

دلیل سردرد ناگهانی با خوردن بستنی

نویسنده: mojtaba
طبقه بندی:بهداشت و سلامتی - اطلاعات بیماری ها، سلامتی دندان، دانستنیهای علمی و پزشکی ،

سه شنبه 30 تیر 1388

تصورش را كنید سر ظهر كه عرق می‌ ریزید و با یك پیاده‌ روی طولانی زیر آفتاب خسته ‌شده‌اید، ناگهان سر راه تان یك مغازه بستنی‌ فروشی پیدا شود. شما چه می ‌كنید؟ یك عدد بستنی قیفی خنك را می خرید و یك گاز بزرگ به آن می‌ زنید و در همین لحظه ناگهان سرتان تیر می‌ كشد و سردرد تیزی را در قسمت پیشانی احساس می ‌كنید، به این می‌ گویند "سردرد بستنی‌ای".

این فقط شما نیستید كه این سردرد حدود 30 تا 60 ثانیه‌ای را پس از خوردن بستنی در یك روز داغ تابستان تجربه كرده‌اید. میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا نیز چنین سردردهایی را تجربه كرده‌اند و از همین جا بوده است كه محققان دانشگاه جان‌هاپكینز به فكر افتادند كه درباره این سردرد و دلایل به وجود آوردن آن توضیح دهند. خلاصه نتایج مطالعات این دانشمندان بسیار جالب است.
محققان می ‌گویند، هنگامی كه یك خوراكی سرد(مثل بستنی، آب یخ، یخ و...) در هوای گرم با سقف دهان و ته گلوی شما تماس پیدا می‌ كند، موجب بروز سردرد ناگهانی می‌ شود. دلیل آن هم گشاد‌ شدن ناگهانی عروق خونی مغز است.

ادامه مطلب

نظرات()

سیگار و چاقی، ضعف شنوایی میآورد

نویسنده: mojtaba
طبقه بندی:عمومی، مبارزه با مواد مخدر و اعتیاد، دانستنیهای علمی و پزشکی ،

دوشنبه 29 تیر 1388

محققان میگویند استعمال دخانیات و چاقی میتواند ضعف دائمی حس شنوایی را به همراه داشته باشد
به گزارش ایرنا به نقل از بی. بی. سی، به گفته محققان هر دو عامل به خون رسانی به گوش لطمه می زند و آسیب وارد شده به حس شنوایی با طول مدت مصرف دخانیات یا میزان چاقی ارتباط مستقیم دارد.

در این حال، به گزارش گروه تحقیقاتی دانشگاه آنتورپ در بلژیک آلودگی صوتی محل کار ،همچنان مهم ترین خطر برای شنوایی افراد است. نتیجه این تحقیق در مجله انجمن تحقیقات بیماری های گوش، حلق و بینی منتشر شده است.
از سوی دیگر، نتیجه یک تحقیق دیگر نشان می دهد استعمال دخانیات در افراد میانسال باعث ضعف حافظه و فراموشی می شود.

ادامه مطلب

نظرات()