با فرآورده‌های طبیعی، سلامت و زیبایی پوست خود را تأمین كنید بسیاری از افراد با فرارسیدن عید و نوروز، به دنبال آرایش و زیبایی‌اند و در این میان، به آرایشگران زیادی مراجعه می ‌شود و ممكن است سوء استفاده‌های زیادی شود. اما راهكارهایی هم وجود دارد كه با فرآورده‌های طبیعی مانند میوه‌ها و مواد غذایی، بتوانیم سلامت و زیبایی پوست خود را تأمین كنیم. پوست چرب: پیلینگ افرادی كه پوست چرب دارند، می ‌خواهند لایه‌ برداری انجام دهند تا پوست روشن تری داشته باشند. یكی از فرآورده‌های طبیعی برای این كار شامل مواد زیر است: دو قاشق غذاخوری ماست، یك قاشق غذاخوری پوست پرتقال رنده شده، یك قاشق غذاخوری آرد جوانه گندم ، یك قاشق غذاخوری روغن بادام. تمام این مواد را به خوبی هم می ‌زنیم تا خمیر یك دستی به وجود آید و سپس آن را روی پوست پخش می‌ كنیم و بعد از 10 دقیقه ماساژ، از روی پوست پاك می ‌كنیم. پوست چرب: روشن‌كننده برای روشن شدن پوست چرب می‌ توان از یك عدد سفیده تخم‌مرغ و یك عدد لیمو ترش تازه استفاده كرد. سفیده تخم مرغ را به طور كامل بزنید تا كف كند، سپس آب لیمو ترش را درون آن ریخته و خوب مخلوط كنید. كمی‌‌ حرارت دهید تا غلیظ ‌‌تر شود. سپس ماسك را به مدت 20 دقیقه روی صورت قرار دهید و بعد با آب ولرم شستشو دهید. پوست خشك: ترمیم منافذ متأسفانه پوست خشك اغلب آنقدر حساس است كه كمتر می ‌توان آن را دستكاری كرد، اما با مواد طبیعی می‌ توان كیفیت آن را بهبود بخشید. نمونه‌ای از این مواد طبیعی تركیب چهار قاشق غذاخوری عسل با دو قاشق غذاخوری روغن بادام است. این مواد را باهم تركیب كنید و آنقدر بزنید تا حالت نیمه سیالی به خود بگیرد. در حالت آرامش كامل، ماسك مزبور را همراه با ماساژ به صورت لایه‌ نازك روی پوست قرار دهید و پس از 20 دقیقه آن را بشویید. پوست خشك: ضد چروك شاید بر اساس تجربه، یكی از بهترین محصولات ضد چروك طبیعی تركیبی از این مواد باشد: روغن بادام یك قاشق غذاخوری، روغن زیره سبز یك قاشق غذاخوری، روغن هسته زرد آلو دو قاشق غذاخوری، روغن زیتون یك قاشق غذاخوری، روغن جوانه گندم یك قاشق غذاخوری، آب‌لیموی تازه دو قاشق غذاخوری. تمام روغن‌ها را به همراه لانولین در ظرف فلزی ریخته و به وسیله بخار آب گرم حرارت دهید تا مخلوط شوند و مدام مخلوط را به هم بزنید تا حالت خمیری پیدا كند. آب‌لیمو را در انتها به آن اضافه كنید و حرارت را قطع كنید و بگذارید تا سرد شود. سپس آن را در ظرف دربسته‌ای نگهداری كنید. پوست خشك: پاك‌ كننده و پیلینگ برای پاك و پیلینگ كردن پوست خشك می ‌توان از این مواد استفاده كرد: پوست گریپ فروت خرد شده یك قاشق غذاخوری، آرد جوانه گندم یك قاشق غذاخوری، وازلین یك قاشق غذاخوری، اسید بوریك یك قاشق چای‌خوری. تمام مواد را داخل ظرفی بریزید و آنقدر بزنید تا خمیر یكنواختی به دست آید. با انگشتان دست برای مدت 2 تا 4 دقیقه به حالت ماساژ چرخشی روی پوست بمالید. پس از ماساژ كامل پوست، آن را با آب گرم بشویید. روزی یك بار می ‌توان از این روش استفاده كرد. پوست خشك و حساس: روشن‌كننده یك فرمول، استفاده از 3 عدد هویج متوسط و 150 میلی‌لیتر شیر است، به این صورت كه هویج‌ها را رنده كنید. سپس داخل شیر بریزید و آنقدر به هم ‌بزنید تا به طور كامل مخلوط شوند. فرمول دیگر، استفاده از پنج قاشق غذاخوری پودر بادام، 30 میلی‌لیتر شیر و دو قاشق غذاخوری گلاب است. شیر را روی بادام‌های آسیاب شده بریزید و مدام به هم بزنید و چند ساعت این كار را تكرار كنید. سپس مخلوط را صاف كنید و گلاب را درون آن بریزید و در ظرفی دربسته نگهداری كنید. لك صورت با فرا رسیدن فصل بهار و میهمانی رفتن، همه می‌ خواهند حداقل، لك روی صورت خود را از بین ببرند. در این باره چند محصول مفید داریم. یك عدد ترب كوچك را به خوبی بشویید و با پوست، به طور كامل ریز رنده كنید. سپس آب‌لیموی تازه را روی آن ریخته و به مدت دو روز در خارج از یخچال نگهداری كنید. سپس مخلوط را صاف كنید و لوسیون را داخل شیشه نگهداری كنید. فرمول دیگر آن است كه یك استكان گوش ماهی را كه خوب شسته اید با آسیاب به طور كامل خرد كنید تا به صورت پودر درآید. سپس سه قاشق غذاخوری از این پودر را با سه قاشق غذاخوری آب‌لیمو درون ظرفی دردار ریخته و برای مدت 10 روز آن را كنار بگذارید و گاهی ظرف را تكان دهید. بعد از این مدت، مایع را صاف كرده و در ظرفی نگهداری كنید و یك روز در میان استفاده كنید.

بیش از نیمی از محصولات معروف رژ لب دارای مقادیر قابل کشف سرب هستند . بنا به تحقیقات صورت گرفته در آتلانتا، نیمی از رژ لب ها با مارک های معروف همچون لورآل، دیور و کاورگرلز بیش از سایر رژ لب ها حاوی سرب هستند.

در آزمایش های انجام شده روی 33 نوع رژ لب قرمز و با نام های تجاری مشهور در ایالت کالیفرنیا، 61% از این محصولات دارای مقادیر سرب به میزان 0.03 تا 0.65 پی پی ام بوده اند در حالی که حداکثر مقدار مجاز این ماده در محصولات غذایی مانند آب نبات و ... 0.01 تعیین شده است. همچنین در این مطالعه نشان داده شد که 39% از این محصولات هیچگونه سرب آشکاری نداشتند.

در آزمایش یاد شده، اثبات شد که برخی مارک های ارزان قیمت همچون رولن دارای هیچگونه سرب قابل کشف نبودند در حالی که مارک های گران قیمتی چون دیور دارای سطح بالایی از سرب بودند.

سرب می تواند موجب مشکلات یادگیری، صحبت کردن و رفتاری همچون افزایش حالت تندی و پرخاشگری شود. در ضمن زنان حامله و بچه های کم سن در برابر سرب بسیار آسیب پذیر هستند. همچنین سرب با ناباروری و سقط زود هنگام مرتبط است.

سرب در طول زمان در بدن انباشته می شود و رژ لب های حاوی سرب که در طول هر روز و به دفعات از آن ها استفاده می شود، می تواند مقادیر قابل توجهی از سرب را در بدن انباشته کند و آخرین مطالعات و بررسی ها نشان می دهد که هیچ مقدار ایمنی از سرب وجود ندارد.

با شروع سال نو، آغاز بهار طبیعت و تعطیلاتی كه در پیش هست لابد شما هم برای مسافرتی هر چند كوتاه برنامه ریزی كرده اید یا اینكه در صدد تدارک و تصمیم گیری هستید. در اینجا ضمن آرزوی سفری خوش و خاطره انگیز برای شما توجهتون رو به نكاتی لازم و ضروری در مورد سفر جلب می كنم :

آیا تا به حال براتون پیش اومده که بعد از تدارک و برنامه‌ریزی سفر و بعد از یک ‌روز راه‌پیمایی و دسته‌جمعی عرق ریختن، ناگهان متوجه شده باشید کبریت ندارید و مجبورید شب را در کوهستان سرد بدون آتش بگذرانید؟ یا مثلا درست وقتی که همه چیز آماده است متوجه شده باشید بادبزن برای درست کردن جوجه‌کباب روی زغال داغ یادتان رفته؟ هر چقدر هم که دقیق و باهوش باشید باز ممکن است چیزی را از قلم بیاندازید. به همین دلیل بهترین کار این است که قبل از هر مسافرتی فهرستی از اشیاء و لوازم مهم و ضروری داشته باشید و مطمئن شوید چیزی از قلم نیفتاده. نکته مهم دیگر این است که همیشه نمی‌توانید شیء فراموش شده را از مغازه بخرید. ارزش یک جفت باطری اضافه برای چراغ قوه وسط یک بیابان تاریک چقدر است؟ یا اگر کیفتان همراه با مدارک به سرفت رفت آیا شماره گواهی ‌نامه یا فتوکپی پاسپورتتان را می‌توانید از مغازه خریداری کنید؟

فهرستی که در این صفحه تهیه شده می‌تواند جهت جلوگیری از "ضد حال در مسافرت" به کار ‌آید. اما لطفا این چند نکته را در نظر داشته باشید :
:: فهرست را مطابق با مسافرت خود تنظیم کنید. بسته به نوع سفرتان ممکن است برخی از موارد ذکر شده به دردتان نخورد یا نیاز به تغییراتی نسبت به سلیقه ی شما داشته باشد.
:: در اینجا به وسائل مورد نیاز در مسافرت‌های خاص اشاره نشده است. مثلا وسائل اسکی یا کوهنوردی و غیره، همینطور وسائل رفاهی یا خیلی تجملاتی نیز خارج از موضوعیت این فهرست است.
:: این فهرست به تدریج و به صورت تجربی و در گذر زمان به دست آمده و به هیچ عنوان ادعایی در کامل بودنش نیست. البته امیدوارم دست کم مشمول اكثریت موارد مهم باشه ولی در صورتی که فکر می‌کنید چیزی از قلم افتاده لطفا خودتون اضافه کنید ...

ادامه مطلب