ارسال به

ادامه مطلب

ارسال به

ادامه مطلب

ارسال به

مانكنی آرزوی خیلی از آدم‌هاست. البته برای این كار باید الفبای آن را هم دانست. با این همه نكته‌ی مهم این است كه زیبارویان در لحظه‌ی مناسب، در مكان مناسب حضور داشته باشند. اگر بخت یارشان باشد، یك شبه ره صد ساله را می‌روند!

ادامه مطلب

ارسال به

مصرف پرتقال بهترین درمان چاقی است و با مصرف آن كمبود املاح بدن برطرف و مقاومت طبیعی بدن زیاد می‌شود.

همچنین میوه پرتقال سرشار از ویتامین‌های C ، B و A است.

پرتقال دارای آهن، فسفر، كلسیم، منیزیم، سدیم ، پتاسیم، مس، كلر، گوگرد، روی و غیره است.

آب پرتقال، اثر مقوی و نشاط‌ آور دارد و با مصرف آن، غلظت خون كاهش پیدا می‌كند، لذا می‌توان پرتقال را محافظ سیستم عروقی به ‌حساب آورد.

اگر آب پرتقال بدون پوست كندن میوه تهیه شود اثر مفیدتری دارد. آب پرتقال نوشابه‌ای مفرح و با خاصیت مدر و دارای اثر ضد سم است و مقاومت محیطی بدن را زیاد می‌كند.

افرادی كه چاق هستند، اگر رژیم پرتقال بگیرند، در رفع چاقی بسیار موثر است. در این رژیم باید چند روز پرتقال بخورند.

برای معالجه چاقی و گرفتن رژیم لاغری، یك عدد پرتقال و 3 عدد لیمو را به برش‌های نازكی ببرید و آن را مدت 10 دقیقه در نیم لیتر آب بجوشانید. 2 قاشق سوپ‌خوری عسل را به آن اضافه كنید و دوباره 5 دقیقه آن را بجوشانید. بعد آن را صاف و بگذارید سرد شود و هر روز 3 استكان كوچك از آن را میل كنید.

ارسال به

دیروز یکی از دوستای خیلی قدیمی خودم رو که مدتی  بود خبری ازش نداشتم دیدم. قبل از اینکه بگم چی گفتیم و چی شنیدیم، یه مقدار از این دوستم باید براتون تعریف کنم. آره اون یه دوست از زمان دوران دانشگاه بود که اخلاقی   متفاوت از بقیه همکلاسی هام داشت. اون معمولا مضطرب و نگران بود و استرس بالایی داشت. دائماً فکر می کرد که ممکنه یه بیماری عجیب و غریبی داشته باشه و یا اینکه یکی از عزیزانش به بیماری مبتلا باشند. همش به دکترای مختلف مراجعه می کرد و آزمایشهای مختلفی می داد اما با همه اینها بازم نگران بود. جالبه که نه حرف دکترای عمومی رو قبول داشت نه حرف دکترای فوق تخصص رو. یادمه که من سنگ صبورش بودم همش نصیحتش می کردم یا باهاش صحبت می کردم حتی خواهرم که اون زمانا دانشجوی رشته پزشکی دانشگاه تهران بود ساعتها بهش مشاوره می داد اما اثر نمی کرد. حالا تصور می کنید با گذشت زمان و با در نظر گرفتن اینکه الان هم ازدواج کرده و هم دوتا بچه داره اوضاع حال و احوالش چطوریه؟

واقعا چی فکر می کنید؟

با اخلاقی که از این دوستم تعریف کردم چطوری یه زندگی را با اون همه استرس داره اداره می کنه؟

اما یه چیز جالب!

وقتی باهم روبرو شدیم و کمی صحبت کردیم بطور واضح متوجه تغییر رفتار و اخلاقش شدم.

با تعجب به رفتارش دقت کردم.

دیدم نه، هیچ اثری از اون دختر پر استرس و نگران نیست.

اگرچه که خیلی وقت بود ندیده بودمش و خجالت می کشیدم ازش بپرسم که چه اتفاقی تو این سالها افتاده؟

ولی از روی کنجکاوی و نظر به صمیمیتی که از قبل داشتیم ازش پرسیدم!

چقدر سرحال و شادابی!

احتمالا شوهر خوبی نصیبت شده که اخلاق و رفتارت اینقدر عوض شده.

خندید و گفت: آره زندگی خوبی دارم ولی اینکه استرسم نابود شده و در کنارش صاحب هیکلی متناسب شدم اونم بعد از دوتا زایمان علت دیگه ای داره!

بازم با تعجب ازش پرسیدم چطوری آخه؟

خندید و گفت: یادته اون روزا بعد از اینکه پیش دکترای جور واجور اونم در همه تخصص و مهارت رفتم آخر سر کارم به دکتر روانپزشک رسید که داروهای آرام بخش رو به جونم می بستن و هر روزم قویترش می کردن؟

ادامه مطلب