رژیم های لاغری نامتعادل و رژیم متعادل

بعضی افراد برای اینکه خیلی سریع و در مدت زمان کوتاهی لاغر شوند، به رژیم های لاغری غیر علمی و نامتعادلی رو می آورند که هر چند باعث کاهش وزن زیاد در مدت زمان کوتاه می شوند ، ولی صدمات جبران ناپذیری بر سلامتی بدن وارد می کنند. چند نمونه از این رژیم های غیر اصولی را در قسمت زیر برای شما بیان کرده ایم.

الف) رژیم صفر كالرى: رژیمى است كه هیچ كالرى اى به بیمار نمى رسد و فقط مایعات و الكترولیت هاى بیمار تامین مى گردد. این رژیم براى وزن هاى بالا مورد استفاده قرار مى گیرد و معمولاً بیماران باید تحت كنترل در بیمارستان باشند. كاهش وزن در روز هاى اول در حدود 1 تا 2 كیلوگرم و بعد از آن روزانه 300 تا 500 گرم كاهش وزن را در بیمار شاهد خواهیم بود. اجرای این رژیم برای بیش از 4-2 هفته توصیه نمى شود.

رژیم یویو، شما را چاق تر می كند

نویسنده: مهدی
طبقه بندی:عمومی، مطالب جالب و خواندنی، رزیم لاغری برای افراد چاق، بهداشت و سلامتی - اطلاعات بیماری ها، بیماری های قلبی ،

چهارشنبه 19 خرداد 1389

افرادی كه با كاهش دریافت انرژی و غذا، وزن خود را كاهش داده و بعد از مدتی، رژیم غذایی را رها می كنند ، نه تنها لاغر نمی شوند، بلكه نسبت به قبل از رژیم، چاق تر هم می شوند. این نوع رژیم گرفتن را رژیم یویو (YoYo) می نامند.

رژیم یویو رژیمی است كه فرد مدتی رژیم گرفته، سپس آن را رها كرده و مجدداً رژیم می گیرد و این رویه همچنان تكرار می شود.

یك تحقیق نشان داده است ، كسانی كه همیشه در حال رژیم هستند( یعنی رژیم یویو ) بیشتر از بقیه، در معرض ابتلا به حملات قلبی، فشار خون بالا و دیابت هستند. سایر تحقیقات نیز این مطلب را تأیید می كند .

زیباترین نقاط توریستی جهان

نویسنده: مهدی
طبقه بندی:عمومی، جامعه و سیاست، مطالب جالب و خواندنی، گالری عکسهای گوناگون، عکسهای جالب و دیدنی، اخبار و مطالب جدید خبری، عکسهای اثار باستانی ایران،

چهارشنبه 19 خرداد 1389

گردشگری، سیاحت یا توریسم به طور کلی به عنوان مسافرت تفریحی در نظر گرفته می‌شود. هر چند که در سال‌های اخیر شامل هرگونه مسافرتی می‌شود که شخص به واسطه آن از محیط کار یا زندگی خود خارج شود. به کسی که گردشگری می‌کند . گردشگری سازمان‌یافته امروزه یک صنعت بسیار مهم در تمام جهان است.

یک.سریلانکا
"سری لانکا را می توان به عنوان یکی از زیباترین جزایر در سراسر جهان معرفی کرد. شواهدی قوی گواه آن است که تمدن انسانی در این کشور جزیره ای کوچک برای بیش از 2000 سال وجود داشته است و در حال حاضر نیز وجود دارد. ” کسانی که عشق بررسی جهان باستانی ، بی سر و صدایی طبیعت و رفتن به محیطی آرام و بدور از هیجان را آرزو دارند حتما سفری به سری لانکا در تعطیلات داشته باشند... "

خودروی اختصاصی «جیمز‌ باند» ۵ میلیون دلار به فروش رسید

نویسنده: مهدی
طبقه بندی:عمومی، بیوگرافی شخصیت های معروف، مطالب جالب و خواندنی، گالری عکسهای گوناگون، اخبار و مطالب جدید خبری، عکسهای جالب و دیدنی، گالری عکس هنرمندان ایران و جهان، مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی،

چهارشنبه 19 خرداد 1389

به گزارش فارنت و به نقل از پایگاه اینترنتی Tgdaily، خودروی مخصوص سری فیلم‌های “جیمز باند” ۵ میلیون دلار به فروش رسید.

این خودرو که “استون مارتین” مدل DB5 است در فیلم‌های “Thunderball” و “Gold finger” که شون کانری در آنها ایفای نقش می‌کرد، مورد استفاده قرار گرفته بود.

عکس های فیلم عروسک

نویسنده: مهدی
طبقه بندی: فیلم، بیوگرافی شخصیت های معروف، مطالب جالب و خواندنی، عکسهای جالب و دیدنی، اخبار و مطالب جدید خبری، گالری عکس هنرمندان ایران و جهان، اخبار سینمای ایران ،

چهارشنبه 19 خرداد 1389

عروسک ” هفتمین فیلم کمدی “ابراهیم وحیدزاده ” است که بر اساس فیلمنامه‌ای از سیروس تسلیمی تولید می‌شود. در این فیلم حسام نواب‌صفوی ، لیلا اوتادی، بهاره رهنما ،علیرضا خمسه، بهنوش بختیاری، ثریا قاسمی، سیروس ابراهیم‌زاده ، جمشید شاه‌محمدی، الهه حصاری، اسماعیل خلج و … به ایفای نقش می‌پردازند